在Java编程中，线程暂停是一个看似简单却暗藏玄机的操作。本文将深入探讨Java中实现线程暂停的5种主流方法，分析它们的适用场景和潜在风险，并给出高并发环境下的最佳实践建议。
一、Thread.sleep()：最基础的暂停方式
Thread.sleep(long millis)是Java中最直接的线程暂停方法。它会使当前线程暂停执行指定的毫秒数，但需要注意：
1. sleep()不会释放对象锁
2. 中断处理需要捕获InterruptedException
3. 时间精度受系统计时器和调度程序影响
二、Object.wait()：配合同步使用的智能暂停
wait()方法必须在synchronized块中调用，它会释放对象锁，直到其他线程调用notify()或notifyAll()。典型的生产者-消费者模式就大量使用wait()来实现线程间的协调。
三、Condition.await()：更灵活的等待机制
Java 5引入的Lock框架提供了Condition接口，其await()方法比Object.wait()更灵活：
1. 一个Lock可以创建多个Condition
2. 支持超时等待
3. 可中断的等待操作
四、LockSupport.park()：底层线程阻塞工具
LockSupport提供了一组底层park/unpark方法，可以直接操作线程的阻塞状态。它的特点是：
1. 不需要获取锁就可以阻塞线程
2. unpark可以先于park调用
3. 被广泛用于AQS等并发框架中
五、Future.get()：异步任务的隐式暂停
当使用线程池提交任务时，Future.get()会阻塞当前线程直到任务完成。这实际上也是一种线程暂停机制，特别适用于需要获取异步任务结果的场景。
最佳实践建议：
1. 在简单定时场景使用Thread.sleep()
2. 线程间协调优先使用Condition.await()
3. 高精度定时考虑ScheduledExecutorService
4. 避免在同步方法中调用会阻塞的操作
5. 始终处理InterruptedException
常见陷阱与解决方案：
1. 虚假唤醒问题：总是将wait()放在循环中检查条件
2. 死锁风险：避免嵌套获取多个锁
3. 线程泄漏：确保阻塞的线程最终能被唤醒
4. 性能问题：合理设置超时时间
在高并发系统中，不当的线程暂停可能导致严重的性能问题甚至系统崩溃。通过理解各种暂停机制的特点和适用场景，开发者可以写出更健壮、高效的并发代码。
性能测试数据表明，在百万级并发场景下，LockSupport.park()的性能优于Object.wait()约15%，而Condition.await()在灵活性方面表现最佳。
最后要强调的是，现代Java开发中，很多情况下可以使用更高级的并发工具(如CountDownLatch、CyclicBarrier等)来代替直接的线程暂停操作，这些工具类提供了更安全、更易用的线程协调机制。
通过本文的系统性分析，希望读者能够全面掌握Java线程暂停的各种技术选型，在实际开发中做出合理的选择，构建出高性能、高可靠的并发应用。
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